食谱23宫保鸡丁
作者:谦虚的竹子   食在异界最新章节     
    食谱宫保鸡丁
    宫保鸡丁
    川菜
    主料:大鸡腿三只
    辅料:花生米三十粒
    调料:葱、姜、蒜、花椒、干辣椒、辣椒面
    盐、糖、胡椒粉
    料酒、醋、花椒油
    水淀粉
    前期准备:
    剔鸡腿
    剔鸡腿切鸡丁
    使用大个西装鸡鸡腿,大鸡腿找到大小腿骨位置,刀尖从大腿骨头部划到小腿骨
    深划露出骨头和关节,在中间两根骨头关节处划开断,让两根骨头分开,用刀尾部刮两根鸡骨头,让连着的筋断开
    鸡小腿尖的位置用刀背砸断里面的骨头,翻过来用刀压住断骨撕扯鸡腿肉用力把肉撕下来,小腿骨就拆下来了,同样用刀压住大腿骨用力撕扯整个鸡腿肉都撕下来了,再用刀切断小腿肉上的关节
    剔好的鸡腿肉片用刀在鸡肉一面轻轻的剁几刀剁成网格状,不要把鸡肉切断,再切成鸡肉条然后切成约两厘米左右的方丁
    花生去皮
    大个花生用开水浸泡一会,把所有花生皮都剥下来,去皮花生码平晾干
    浆肉
    鸡丁碗里倒入,盐半勺、胡椒粉1\/4勺、黄酒一勺、葱姜水两勺手打上劲
    放半勺酱油,放半个鸡蛋清打均匀,再放半勺老抽,放入少量干淀粉打均匀,再放一勺花椒油和均匀
    切配料
    葱切小断,姜切成小指甲盖大小的姜片,蒜切片,干辣椒切段
    调宫保鸡丁汁
    碗里放一勺米醋,两勺香醋,一勺白醋,五勺糖,一勺黄酒,一勺酱油,1\/4胡椒粉,1\/4勺盐加水淀粉调匀
    炸花生
    锅里倒入油开火放入剥好皮的花生,小火加热炸熟了捞出控油备用
    炒宫保鸡丁
    1划鸡丁锅里放入底油加温到五成热
    2放入鸡丁放入后先等一下让鸡丁定型再打撒,变色后捞出
    3锅内留下底油开火加热放入十几粒花椒煸熟出香味
    4放入干辣椒葱段姜片蒜片继续煸炒出香味
    倒入划好油的鸡丁
    5继续煸炒让香味侵入鸡丁再加入半勺辣椒面改小火翻炒
    6撒入宫保鸡丁料汁继续翻炒
    6撒入花生米翻炒几下出锅
    注意
    鸡腿剃了切排刀,作用是断筋
    鸡丁切大一些的丁
    鸡丁可以一锅出也可以先把鸡丁滑油后再炒